ただ今、メルマガにご登録いただくと、

『やせる伝え方講座』

という動画をプレゼントさせていただいてます☆

カウンセリングなどで人にアドバイスを行う際に、

「食事制限以外のアドバイスができない、、」

「ダイエットの知識ってどうやって伝えればいいの?」

という場合は、

この動画を見ると、ズバッと解決できます。

ダイエットの食事のアドバイスの仕方を具体的に学びたい

という場合は、

メルマガに登録してプレゼント動画を受け取ってくださいね。

 

 

 

 

ダイエットカウンセラーの細江啓太郎です。

ダイエットのご相談で、

  • 30歳を過ぎたあたりから太り始めた
  • 出産後に太って体重が戻らなくなった
  • 年々ジワジワと体重が増えていく
  • カロリーを減らしてるのに痩せない
  • 食事制限のダイエットが続かない、、
  • イライラすることが多い
  • 仕事や育児のストレスで食べてしまう
  • エステ行くと少し痩せるけどリバウンドする

とお悩みを聞くことがあります。

こういった状況を解決するためには、無理のある食事制限より、やせ習慣を作るのが近道です。

つまり、生活そのものがやせるライフスタイルになっているということ。

でも、それって具体的にどうすればいいの??

と思いますよね。

そんなあなたのために、

『やせ体質をつくる7つの習慣』

という7日間の無料メール講座を作りました。

「無理なくやせる方法を知りたい」

という場合は、こちらで分かります。

学びやすいように、1日1つのテーマに絞ってお届けしていきますので、すき間時間などを活用して、サッと読んでみてください。

各テーマの詳細は、次の通りです。

メルマガ講座の内容

細江

この講座では、やせるライフスタイルの作り方を7日間に渡って学んでいきます。

1日1通、メールでコンテンツをお届けします。

全7話の内容はこちら。

 

【習慣1】やせる水の飲み方

【習慣2】代謝を上げる魔法の食材

【習慣3】セルライトを減らす超簡単デトックス

【習慣4】やせるスイーツの食べ方

【習慣5】スラっと美脚を作る歩き方

【習慣6】むくみを解消するお風呂の入り方

【習慣7】やせ体質をつくる睡眠法

 

 

 

 

 

 

 

以上が、7日間の無料メルマガ講座の内容です。

受けていただくと、やせるライフスタイルの作り方が分かります。

コンテンツの受け取り方

メルマガ講座をご希望の方は、次の赤いボタンより、

「お名前」と「メールアドレス」をご記入ください。

5分以内にメールボックスに1通目のメールが届きます。

もし届かない場合は、迷惑メールフォルダやプロモーションフォルダをご確認ください。

そちらにも見当たらない場合は、お手数ですが、再度別のアドレスでご登録ください。

それでは、メール講座でお会いしましょう!^^

(登録・解除は自由です)

 

 
 
メルマガの感想をご紹介をさせていただきますね。

いただいた感想です

 

この度は、貴重な情報を無料で提供してくだり誠にありがとうございます。

大変勉強になりました。

30代後半になり、『美しく生きる』を自分のテーマにしています。

外見には限りがありますが(笑)、自分と向き合い内面を美しく整える、毎日の行動や食事を美しく整えることで、近づける気がします。

また、そうすることで様々な幸せを再認識でき、新たに手に入れたいものが手に入りそうな気さえします。

近づくための手段の一つとして、細江先生のメールは、内容がとても腑に落ち、毎日取り入れやすい習慣ばかりだと思いました。

 

なんとなく分かっているつもりでしたが、改めて「ちゃんとやらなくては!」と決意を新たにすることができました。

たくさんのヒントをありがとうございます。

こんなにも惜しみなく無料で出して良いんだなとビックリしました。

 

感想です!

とにかく、今わたしが求める情報という感じで、とてもためになりました。

今後、やっていきたいことに、細江先生の話が全て繋がってるような感覚です。

食事改善を始め、2週間で1キロちょっと減ったのも嬉しいです。

 

食事制限は続かなくて当たり前という言葉に救われました!

最初は我慢できても結局最後は食べ過ぎてしまう自分を責めていたので…

体の中を整える=ダイエットという概念、勉強になりました。

インナービューティー意識したいです。

 

今まで食べないダイエットをしてきました。

最近バランス良くを意識して食べるを心掛けていますが、なかなか思うように痩せなくて。

食べ過ぎているわけではないのに、内臓機能が上手く働いていない理由がわからなかったけど、ストンと腑に落ちた気がしました。

 

知っているようで理解していなかった部分、また初めて知ったことが多々あり大変勉強になりました。

今まではただ漠然とダイエット=体重減少させることのみとの考えでしたが、その考えが改められた講座でもありました。

今回受講させていただきありがとうございました。

 

このメルマガ講座を受けていただくと、

無理なくやせる方法が分かります。

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そちらにも見当たらない場合は、お手数ですが、再度別のアドレスでご登録ください。

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コンテンツ提供者

【細江啓太郎】

・体質別ダイエット®主宰
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事

ダイエットカウンセラー。人間関係の悩みで過食が止まらない場合や、ストレス太りを解消したい人に、心と体を整えるダイエットを提供。

カウンセリングにて、心の問題に一緒に取り組み、本人の体質に合ったダイエット法を伝えている。

工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。

2012年に「学校では教えてくれないダイエットの知識を学ぶ場」として、和作美ダイエット学校を設立。

これまで1166回のダイエット教室を開催🍋
(現在、毎月開催中)

その経験から確立した『体質別ダイエット®』や、相手の心理タイプに合わせたカウンセリングの方法をエステティシャン・トレーナー・ヨガ講師の方に伝えている。

iTunesのポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。

趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。