体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。
「何をしても痩せない」
「痩せてもいつもリバウンドしてしまう」
「鏡に写った太った体を見てうんざりする、、」
という状態になってませんか?
これらの解決策をお話します。
食事制限などで一時的に痩せてもリバンドをするのは、
【やせ体質】になってないからです。
ダイエットしよう! と思っても、食事をがまんするのは大変ですよね。
食とは一緒つき合っていくので、「食べても処理できる体」にしてしまったほうが早いんです。
では、食べても平気なやせ体質を作るには、どのようにすればいいのか?
それを学べる7日間の無料オンライン講座を作りました。
こちらを受講すると、無理なくやせることができます。
無料オンライン講座の内容








受講方法
7日間の無料オンライン講座を受講する場合は、次の赤いボタンより、
「お名前」と「メールアドレス」をご記入の上、確定ボタンを押してください。
折り返し、メールボックスに1通目のメールが届きます。
届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。
迷惑メールフォルダにも見当たらない場合は、お手数ですが、再度別のアドレスでご登録ください。
それでは、オンライン講座でお会いしましょう!^^
受けていただいた方から感想が届いているので、ご紹介をさせていただきますね。
いただいた感想です
このオンライン講座を受けていただくと、
食事を我慢せずにやせる方法が分かります。
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講師:細江啓太郎
エステティシャン・ヨガ講師・トレーナーの方に、痩せる食べ方の指導法を伝える講師。
教室やオンラインで、体質別ダイエット講座やダイエットカウンセラー資格講座を開催。
ダイエットの指導者に向けて、食のアドバイス方法を伝えている。
30歳の頃、工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエット」で、体質改善のサポートを行っている。
iTunesで配信中の「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
現在は、音声や動画での情報発信や、ダイエット未来会議というコミュニティ運営を行っている。
趣味はパステル画を描くこと、日本中の神社巡り。
こちらが全7話の内容です。
1日1通、メールでコンテンツをお届けします。
【習慣1】やせる水の飲み方
【習慣2】代謝を上げる魔法の食材
【習慣3】セルライトを減らす超簡単デトックス
【習慣4】やせるスイーツの食べ方
【習慣5】スラっと美脚を作る歩き方
【習慣6】むくみを解消するお風呂の入り方
【習慣7】やせ体質をつくる睡眠法