細江啓太郎です。

「これから夏に向けてダイエットしたい」

「スムージーを作ってみたい」

「スムージーを作ってるけどレシピがマンネリ化してきた、、」

という方に向けて、

飲むだけで３キロやせる！
『体質別スムージーダイエット教室』
メルマガワークショップ📙✨

を開催することにしました！

こちらは、家にいながらスムージーのワークショップを受けられるメール講座です。

スムージーの作り方をまとめた冊子や、体質別のレシピを見ながら、７日間のメール講座でスムージーの授業を受けていただきます。

「以前からスムージーを作りたいと思っていたけど、きっかけがなかった」

「自己流でスムージーを作ってるけど、合ってるかよく分からない。。」

「体質別のスムージーレシピに興味がある！」

という場合は、

今回のメルマガワークショップを受けていただき、スムージーライフをenjoyしてみてくださいね😃

受けるとどうなるの？

これから始めようと思っている場合は、スムージーを作れるようになり、

最近レシピがマンネリ化してきたな、、という場合は、レシピのバリエーションが増えます。

参加すると、スマホでいつでも確認ができる

をもらえます。

「スムージーを始めたい」「レシピのバリエーションを増やしたい！」という場合にぴったりの内容です。

どんな内容なの？

以前、全国を回ってスムージーのワークショップを開催していたのですが、その内容をお届けします。

今回はリアルで受けていただくわけではありませんが、

スムージーを作れるように、テキストや画像を活用して学んでいきます。

今さら聞けないスムージーの作り方や、体質別＆症状別のスムージーレシピなどが分かりますよ。

▼ 滋賀でエクササイズ事業の団体さま向けに開催

▼ 大分にて美容の商業施設で開催

▼ 山梨で美容の仕事をされている方の勉強会で開催

▼ 八ヶ岳の自然公園で町民のみなさまに開催

▼ 富山で主婦向けの勉強会で開催

▼ 宮崎の自然食カフェで開催

▼ 表参道でヨガの先生とのコラボ開催

▼ 銀座の婚活イベントで開催

このように、各地でスムージーワークショップを開催してきました。

今回のメルマガワークショップでは、この内容をお届けします☆

進め方について

メルマガワークショップに参加すると、『今さら聞けないスムージーの作り方マニュアル』の冊子がダウンロードできます🌈✨

※まず最初にこちらの冊子をダウンロードしていただき、それをテキストにして、７日間、スムージーの授業を受けていただきます。

電車の中や、子供の送り迎えの合間など、スキマ時間を使ってサッと読めるように、文字と画像のみでお届けしていきます。

・体質別スムージーレシピ
・症状別スムージーレシピ

は特典としてお渡ししています。

なぜテキストなの？

マニュアルを動画にしていない理由は、実践の際、確認しやすくするためです。

スムージーを作る時や、スーパーで食材を選ぶ際に、動画だと見るのに時間がかかったり、音が出るのが不適切なこともありますよね。

そんな時に、サッと出してパッと見れるようにテキストと画像のみで制作しました。

スムージーの作り方マニュアルの付録として、

■ サッと出してパッと見れる
『普段使いする野菜やフルーツ一覧表』

がついているのですが、これが超便利。

僕がスムージーのレシピ開発をしている時に、自分で作って持ち歩いていたのですが、今回参加していただく方にお渡しすることにしました。

食材って、できるだけいいものを使いたいと思いませんか。

でも、スーパーで食材を選ぶ時とかに、

どれが品質が良いものか分からないな、、

と迷ったりしないですか。また、選ぶのにやたらと時間がかかったり💦

そんな時に活用してもらいたいのが、この一覧表。

普段使いする野菜やフルーツについて、

をまとめてあるので、これを見れば迷わずセレクトできます。

こちらは、スムージーだけでなく、料理を作る際にも活用できるので重宝しますよ。

スマホの中に入れておき、スーパーで食材を買う時に参考にしてみてくださいね📙

今回参加すると、次の４つをもらえます。

講義内容

全７回のメルマガワークショップの内容は、こちらです。

一日一通のメールで授業を進めていきます。

【1日目】今さら聞けないスムージーの作り方

スムージーの基本的な作り方をレクチャーします。

スムージーってどうやって作るの？
どんな食材を使うの？　機材は？
飲むタイミングはいつがいいの？

といった疑問が解消されます。

【2日目】やせるスムージーの飲み方

スムージーを飲んでるけど痩せない、、

そんな時にどこを改善すればいいか、チェックポイントを３つお伝えします。

【3日目】背中のたるみが気になっていた40代女性が、６ヶ月で３キロやせたスムージーレシピ

「自分の背中を鏡で見てぎょっとした」という方から相談を受けて、本人に合ったスムージーレシピを配合。

それを飲んでいただき、結果的に、

６ヶ月で３キロのダイエットに成功。

その体験談とスムージーレシピをご紹介します。

【4日目】ポッコリお腹を解消するスムージーレシピ

「お腹まわりの脂肪を落としたいのですが、おすすめのスムージーはありませんか？」

というご質問に回答しました。

秘伝のポッコリお腹を解消するスムージーレシピをご紹介します🌟

【5日目】体を冷やさずにスムージーを飲むアイデア

スムージーって冷えないのですか？

という疑問にお答えしてきます。

意外な事実と対策が分かります。

【6日目】１ヶ月で２キロ落ちて、仕事の合間つまんでいたお菓子を食べなくなった40代エステティシャンの話

自分が痩せない、、とお悩みのエステティシャンからご相談受け、体質に合ったレシピを配合。

そちらを飲んでいただき、１ヶ月で２キロやせて、お菓子の欲求も減ったということ。

どんな体質別レシピを飲んだのか、ご紹介します。

【7日目】スムージーから始まる新しいチャレンジ

最終日は、これから新しいチャレンジをしていこうと考えているあなたに、

僕からメッセージをお届けします。

受講料

スムージーのワークショップは【5,000円】で開催をしていましたが、

今回はメルマガでお届けするので、次のようにさせていただきます。

こちらは、僕がワークショップのリアル開催を再開するまで、期間限定で実施しています。

予告なく終了しますので、無料で受けられる今のうちに受けておいてくださいね。

受講方法

▼ 体質別スムージーダイエット教室『７日間のメルマガワークショップ』を受ける場合は、次のフォームよりご登録ください（※無料です）

お申し込み後、スムージー冊子と１日目の内容がすぐにメールで届きます📩

フォームにご入力後、メールが送られてこない場合は、迷惑メールボックスや、「プロモーションフォルダ」をご確認ください。

そちらにも届いてない場合は、たいへんお手数ですが、再度ご登録をお願いいたします。

講師

【細江啓太郎】

・和作美ダイエット学校代表
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事

体質別ダイエット講師。年齢とともに痩せなくなったお母さんに、体質に合ったダイエットを提供。

これまで3,000人を指導。停滞期を越えた、お腹周りがスッキリした、自分に自信をもてるようになったなどの声が寄せられている。

ダイエット指導者に体質診断を学ぶ講座を開催中。

＊

工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。

カロリー計算による不自然なダイエットで体調を崩している人を見て、食の大切さを伝える活動を開始。

その中で、主婦・栄養士・エステティシャン・トレーナーの方から「ダイエットをちゃんと学びたい」と声を聞き、2012年に『和作美ダイエット学校』を設立。

現在はダイエット指導者に、体質別ダイエット®や、心理タイプ別のカウンセリング術を学ぶ講座を開催している。

iTunesのポッドキャスト『世界一受けたいダイエットの授業』は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。

趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。