※体質別ダイエット診断は2025年3月で終了しました。
現在は、『世界一受けたいダイエットの授業』というLINE講座を配信しています。
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こちらでは、年齢とともに痩せなくなった方に、体質に合ったダイエットの方法をお届けしています。
ただ今ご登録いただくと、
『体質別ダイエットで痩せた５人の物語』という動画をプレゼントさせていただいてます！🎁
動画では、
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夜の仕事でお酒を飲みながら３キロやせた女性
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会食が多い経営者が食事制限なしで３ヶ月３キロやせた方法
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自宅サロン経営者がこっそり自分のダイエットを成功させた方法
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むくみでお悩みの女性が２ヶ月で４キロやせた方法
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ストレス食いをやめられなかった女性が２キロ減った方法
それぞれのタイプの痩せた方の事例をご紹介しています。
「ダイエットを学びたい！」
という場合は、登録して学んでみてくださいね。
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動画で学ぶ体質別ダイエット
■ ５つのタイプの事例紹介
動画では、
冷え太り・熱太り・血太り・水太り・ストレス太りの各タイプの方が取り組んだダイエットを学ぶことができます。
内容の詳細は次の通りです。
■ 冷え太りタイプ
「夜の銀座で仕事をしていて、お酒で太るのをどうにかしたい」
という方にアドバイスした内容とその結果
■ 熱太りタイプ
「会食をやめるのは難しいので、今の食生活を維持したまま痩せたい」
と希望していた経営者の方にアドバイスした内容とその結果
■ 血太りタイプ
「自宅サロンで施術をしているけど、実は自分が痩せない、、」
と悩んでいた40代の女性にアドバイスした内容とその結果
■ 水太りタイプ
「太ってから彼氏の態度が変わり、フラれたので見返してやりたい！」
という20代の女性にアドバイスした内容とその結果
■ ストレス太りタイプ
「ストレスからくる体調不良をどうにかしたい」
とご相談に来た女性にアドバイスした内容とその結果
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コンテンツ配信者
【細江啓太郎】
・和作美ダイエット学校代表
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事
体質別ダイエット講師。年齢とともに痩せなくなったお母さんに、体質に合ったダイエットを提供。
これまで3,000人を指導。停滞期を越えた、お腹周りがスッキリした、自分に自信をもてるようになったなどの声が寄せられている。
ダイエット指導者に体質診断を学ぶ講座を開催中。
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工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
カロリー計算による不自然なダイエットで体調を崩している人を見て、食の大切さを伝える活動を開始。
その中で、主婦・栄養士・エステティシャン・トレーナーの方から「ダイエットをちゃんと学びたい」と声を聞き、2012年に『和作美ダイエット学校』を設立。
現在はダイエット指導者に、体質別ダイエット®や、心理タイプ別のカウンセリング術を学ぶ講座を開催している。
iTunesのポッドキャスト『世界一受けたいダイエットの授業』は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。
